網路的普遍性與部落格的流行讓部落格書寫已成為許多現代人抒發情感或自我形塑的管道。而部落格不只是讓書寫者透過書寫來表達與解決生活難題，或者藉此以增進個人成長，部落格還能聯結了書寫者自身與他人，提供廣大的支持與回饋，而形成支持性團體的氛圍。
本研究在於瞭解部落格的使用現況，並探討部落格中自我揭露與社會支持對於負面情緒調適之影響。研究者預期，部落格使用程度與部落格中自我揭露、社會支持及負面情緒調適之間有顯著相關，且部落格中自我揭露、社會支持為部落格使用程度與負面情緒調適的中介變項。
研究工具包括受試者基本資料、部落格使用問卷、部落格自我揭露量表、部落格社會支持量表與負面情緒調適量表，以內部一致性係數Cronbach’s α值及因素分析分別檢驗其信、效度。本研究以部落格書寫者為研究母群體，在網路上進行問卷施測。所得資料經剔除無效問卷後，共回收111份問卷，其中21至30歲的受試者佔69.4％，男性受試者佔31.5％，而74.8％的受試者持續在一個部落格發佈文章，83.8％在過去一年之內仍在部落格發表文章。上述各分量表之資料分別計分後，以描述統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、迴歸分析等方法進行統計分析。
相關分析結果顯示部落格匿名程度和部落格自我揭露、部落格社會支持以及負面情緒調適皆具顯著負相關。迴歸分析結果顯示不完全公開的部落格主要藉由發文頻率和閱覽者的社會支持而發揮情緒調適之功能；然而在完全公開的部落格中，書寫者將獲得閱覽者的情緒性支持而達到情緒調適之效果，且情緒性支持對於匿名程度和回應性情緒調適產生完全中介效果。

The purpose of this study is to explore if self-disclosure and social support on blogosphere could predict mood regulation, and examine if self-disclosure and social support on blogosphere could mediate the relations between blogosphere using and mood regulation. The author proposed that usage of blogosphere correlated significantly with self-disclosure, social support and negative mood regulation on blogosphere. It’s was also predicted that effect of blogosphere using on mood regulation was mediated by self-disclosure and social support on blogosphere.
Self-designed questionnaire was used to collect the background data of participants and their usage of blogosphere, self-disclosure, social support and negative mood regulation. Internal consistency reliability was measured by Cronbach’s α, and factor analysis was conducted to assess the validity of the instrument. A sample of 111 participants was recruited on the Internet. About 69.4% of them were between 21-30 years old, 31.5% were male, 74.8% published articles only on one blog, and 83.8% ever published articles within one year. ANOVA, Correlation and multiple regression analysis were conducted for testing research hypotheses. The results showed as following:
1. Anonymity on blogosphere was negatively related to the self-disclosure and social support on blogosphere.
2. Negative mood regulation was positively related to self-disclosure and social support on blogosphere.
3. Negative mood regulation was predicted by publication frequency of blogosphere, and both informational and emotional social-support on semipublic blogosphere.
4. The effect of anonymity on blogosphere on responsive mood regulation was completely mediated by emotional social-support on fully public blogosphere.

第一章 緒論................................................1
第一節 研究動機與目的.....................................1
第二節 研究問題與假設.....................................4
第三節 名詞釋義..........................................5
第二章 文獻探討............................................7
第一節 網際網路與部落格的互動型態..........................7
第二節 自我揭露理論與相關研究.............................15
第三節 社會支持理論與相關研究.............................20
第四節 負面情緒調適理論與相關研究.........................24
第五節 結語.............................................29
第三章 研究方法...........................................30
第一節 研究架構.........................................30
第二節 研究對象.........................................31
第三節 研究工具.........................................32
第四節 研究流程.........................................39
第五節 資料分析.........................................40
第四章 研究結果...........................................42
第一節 部落格使用情形之統計分析...........................42
第二節 部落格中自我揭露、社會支持、負面情緒調適之現況........46
第三節 部落格使用情形與自我揭露、社會支持及負面情緒調適之關係.47
第四節 部落格中自我揭露、社會支持與負面情緒調適間之關係......48
第五節 部落格自我揭露與社會支持的中介效果分析...............50
第五章 結論與建議..........................................55
第一節 研究結果與討論....................................55
第二節 建議.............................................57
參考文獻..................................................59
附錄.....................................................68
附錄一 預試問卷.........................................68
附錄二 網路正式問卷......................................73

井敏珠（1992）。《已婚職業婦女生活壓力與因應策略﹑社會支持之研究》。國立政治大學教育研究所碩士論文。
方念萱 (1999)。《在網際、何處去—解析超文本鏈結的隱喻意涵》。第一屆傳播與科技研討會發表之論文。
方紫薇、馬宗潔（譯），Yalom, I. D. (2001) 。《團體心理治療的理論與實務》。台北：桂冠。(原著出版年：1995年)
王亞民（2005）。〈網際人際關係與依附行為模式之探討〉。《網路社會學通訊期刊》，線上檢索日期：2007年10月19日。
王佳煌（2002）。《誰的電子公共領域》。網路與社會研討會發表之論文。
王家茗（2001）。《網路書寫動機與意義之探索－以「明日報個人新聞台」為例》。世新大學傳播研究所碩士論文，未出版，台北。
王智弘（2006）。〈網路上的「薄紗舞台效應」與宣洩治療功能-部落格現象的心理學解讀〉。《台灣心理諮商通訊電子報》。2006年6月15日取自http://www.heart.net.tw/192-1.htm
王智弘（2007）。《網路諮商的心理學解讀》。源自王智弘網路諮商課堂講義。
王智弘、楊淳斐（2001）。〈網路諮商中可行之理論取向與實務技巧〉。《輔導季刊》，37(4)，20-27。
王鳳儀（1999）。《新科技對小團體決策之影響：從電腦中介傳播談起》。國立交通大學傳播研究所碩士論文。
王薇棻（2007）。〈從書寫治療淺談部落格之網路書寫〉。《全球心理衛生E學刊》，試刊號第3期，1-7頁。2008年6月21日取自http://www.heart.net.tw/epaper/p212-1.htm
王薇棻（2009）。《部落格網路書寫的自我療癒歷程敘說探究》。國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士論文。
丘忠融、李紋鋒（譯），Maria Bakardjieva（2008）。網路社會與日常生活。台北：韋伯文化。
江文慈（1998）。《情緒調整的發展軌跡與模式建構之研究》。國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士論文。
余憶鳳（2001）。《網住e世情—網路戀情發展歷程及其影響因素之理論建構》。國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士論文。
吳秀碧、許育光、李俊良（2003）。〈諮商團體歷程中成員自我揭露頻率與深度之初探〉。《彰化師大輔導學報》。
吳姝蒨（1996）。《電腦中介傳播人際情感親密關係之研究--探訪電子布告欄(BBS)中的「虛擬人際關係」》。國立政治大學新聞研究所碩士論文。
呂淑怡（2003）。《訂做一個他—交友網站的個人網頁自我形象分析》。國立中正大學電訊傳播研究所碩士論文。
李日新（2008）。〈BBS, E-Mail, MSN, IM, ICQ, Skype網路人際關係〉。《網路社會學通訊期刊》。2008年3月15日取自http://www.nhu.edu.tw/~society/e-j/69/69-09.htm
李依倩（1999）。〈被動、主動、互動：互動性的迷思破解與定義探索〉。第一屆傳播與科技研討會發表之論文。
李英明（2000）。《網路社會學》。台北：揚智文化。
李偉斌（2006）。〈網路書寫的心理療癒〉。《台灣心理諮商通訊電子報》，195。2008年6月21日取自http://www.heart.net.tw/195-1.htm
李逢堅（2001）。《青少年網路聊天室使用文化之研究》。台灣社會學會年會暨學術討論會發表之論文。
周玉慧（1997）。〈社會支持之平衡性與身心健康：台灣青年學生之分析〉。《人文及社會科學集刊》。
林以正（2003）。〈成長與沈淪－網路，究竟是洪水猛獸或是新的契機？〉。《學生輔導》。
林美蓉（1995）。〈寂寞與自我坦露〉。《輔導季刊》，31(1)，58-63。
林梅鳳、張瑩如、王琪珍（1999）。〈護生臨床經驗分享團體－－自我揭露的內涵〉。國立成功大學醫學院護理學系創系十週年紀念研討會發表之論文。
林淇瀁（2001）。《書寫與拼圖：台灣文學傳播現象研究》。台北：麥田。
邱秋雲（2003）。《網路戀情者個人特質與其網戀經驗之初探》。國立交通大學傳播研究所碩士論文。
邱珮怡（2000）。《國中轉學生社會支持、制握信念與學校適應關係之研究》。國立成功大學教育研究所碩士論文。
邱皓政（2002），量化研究與統計分析，五南出版社。
邱瓊慧（1988）。社會支持與國中學生的生活壓力與生活適應之相關研究。國立台灣師範大學輔導研究所碩士論文，未出版，台北。
胡中宜（1997）。《保護管束少年福利需求滿足、社會支持與情緒幸福感之相關研究》。私立中國文化大學兒童福利研究所碩士論文。
胡紹嘉（2002）：《書寫、行動與自我》。國立政治大學新聞學系，博士論文。
施雅薇（2004）。《國中生生活壓力、負向情緒調適、社會支持與憂鬱情緒之關聯》。成功大學教育研究所碩士論文，未出版，台南市。
高迪理（1991）。〈社會支持體系概念架構之探討〉。《社區發展季刊》，45，24-32。
張玉佩（2005）。〈從媒介影像觀照自己：觀展/表演典範之初探〉，《新聞學研究》（TSSCI），82：43-87。
張玉琦（2005）。《共生的網路書寫－網路介面在書寫中所扮演的角色》。國立政治大學新聞研究所碩士論文。
張郁芬（2001）。《國小教師工作壓力、社會支持與身心健康之研究》。國立嘉義大學國民教育研究所碩士論文。
張苙雲（1986）。社會變遷中的各類型社會支持系統功能的討論。加強家庭教育促進社會和諧學術研討會論文集。行政院研究發展考核委員會。
陳建勳（譯），莊惠淳（編），Dan Gillmor(2005)。《草根媒體──部落格傳奇》。美商歐萊禮股份有限公司。
陳美靜（譯），Wallance, P. (2001)。《網路心理講義》。台北：天下文化。
陳淑敏（1989）。《歸因方式、自我坦露與高中生之寂寞》。國立高雄師範大學教育研究所碩士論文。
陸洛（1995）。《社會支持之潛在負向作用》。行政院國科會研究計畫成果報告。
單小琳（1988）。《國中導師專業倦怠與工作壓力、社會支持、調適的相關研究》。國立政治大學教育研究所博士論文。
曾端眞、曾玲珉（譯）。Rudolph F. Verderber, Kathleen S. Verderber（1996）原著。人際關係與溝通。臺北：揚智。
游康婷（2001）。《網路友誼的形成與維繫：電子佈告欄使用者交友行為研究》。國立台灣師範大學大眾傳播研究所碩士論文。
黃俊勳（2001）。《國中學生與犯罪少年社會支持與刺激忍受力之相關研究》。國立彰化師範大學教育研究所碩士論文。
黃厚銘（2000）。〈網路人際關係的親疏遠近)。《台大社會學刊》，28，117-154。
黃素菲（2005）。〈對話與回應《生命書寫與心理健康》－我不看我時「我」在嗎？〉。應用心理研究，26，1-11。
黃鈴媚（1999）。〈網路兩性親密關係發展之影響變數探討〉。第一屆傳播與科技研討會發表之論文。
楊牧貞、黃光國（1980）。〈自我揭露的楔型模式極其相關變項)。中華心理學刊，26(1)，151-170。
葉在庭（2001）。〈青少年情緒調適、焦慮、社會支持及生活事件與自殺意念的關係〉。中華輔導學報，10，151-178。
翟本瑞（2001）。《網路文化》。台北：揚智文化。
齊立平（1996）。《電子郵件的使用對組織傳播民主化影響》。國立交通大學傳播研究所碩士論文。
廖思逸（2006）。《公開的秘密—從網路日記看網路上的公開與私密》。國立政治大學社會學系碩士論文。
蔡嘉慧（1998）。《國中生的社會支持、生活壓力與憂鬱傾向之相關研究》。國立高雄師範大學研究所碩士論文。
劉江釗（2004）。《部落格之社會網絡與自我呈現初探》。國立中山大學資訊管理研究所碩士論文。
劉依婷（2006）。《線上表演：部落格作者網絡關係對網路書寫的影響》。元智大學資訊社會研究所。
劉奕蘭（2002）。〈網路中社會支持的探討〉。網路與社會研討會發表之論文。
鄭國威（2005）。〈Blog, Research, and Beyond〉。《網路社會學通訊期刊》，線上檢索日期：2005年3月15日。
鄭麗珍（1988）。《低收入單親女性家長的角色負荷和社會支持網絡之相關研究》。東吳大學社會學研究所社會工作組碩士論文。
薛怡青（2002）。《台灣bbs使用者之自我揭露、名片檔自我呈現意願與暱稱認知之初探》。國立交通大學傳播研究所碩士論文。
簡恆信（1998）。《虛擬社群匿名行為模式研究---以網際網路電子布告欄為例》。私立東吳大學社會系碩士論文。
簡怡人、詹美涓、呂旭亞（2005）。〈書寫治療的應用及其療效〉。《諮商與輔導》，239，22-25。
藝立協（2003）。《Blog部落格線上出版、網路日誌實作》。台北：上奇科技。
Adrianson,L.,Gender and Computer-Mediated Communication:Group Process in Problem Solving .Computers in Human Behaviours,2001,17:71-94
Altman, I., & Taylor, D. (1973). Social penetration: The development of interpersonal relationships. New York: Holt, Rinehart and Winston.
Altman, I., & Haythorn, W. W. (1965). Interpersonal Exchange in Isolation (Vol. 28, pp. 411-426): American Sociological Association.
Anderson, J. A. (1996). The pragmatics of audience in research and theory. In J. Hay, L. Grossbery & E. Waetela.(Eds.), The Audience and its landscape. (pp.75-96). Boulder, Co: Westviews.
Aneshensel, C. S., & Frerichs, R. R. (1982). Stress, support and depression: A logitudinal causal model. Journal of Community Psychology, 10, 363-376.
Bandura, A. (1977). Social learning theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
Berg J. H. and Derlega V. J. (1987). Themes in the Study of Self-Disclosure, in John H. Berg and Valerian J. Derlega, (Eds.), Self-Disclosure: Theory, Research, and Therapy (p.4). New York: Plenum Press.
Bochner A. P. (1984). "The Functions of Human Communicating in Interpersonal Bonding." In Carroll C. Arnold and John Waite Bowers, (Eds.), Handbook of Rhetorical and Communication Theory (p.608). Needham Heights, Mass.: Allyn & Bacon.
Braaten, L. (1990). The different patterns of group Climate critical incidents in high and low cohesion sessions of group psychotherapy. International Journal of Group Psychotherapy, 40,477-493.
Bresnahan, M. J., & Murray-Johnson, L. (2002). The healing web. Health Care for Women International, 23, 398-407.
Bruning, S. D. (1992). An examination of the social, psychological, and communication variables that influence user perceptions of computer-mediated communication technologies. Dissertation Abstracts Interpersonal.
Caplan, G. (1974). Support systems. In G.. Caplan (ed.), Support systems and community mental health. New York：Basic Books.
Catanzaro, S. J. (1990). Measuring generalized expectancies for negative mood regulation：Initial scale development and implication. Journal of Personality Assessment, 54, 546-563.
Cohen, S., & Syme, S. L. (1985). Issues in the study and application of social support. In S. Cohen & S. L. Syme (Eds.), Social Support and Health, 3-22. Academic Press: Orlando.
Cohen, S., & Wills, T. (1985). Stress, social support and the buffering hypothesis. Psychological Bulletin, 98, 310-357.
Cozby, P. C. (1973). Self-disclosure: A literature review. Psychological Bulletin, 79, 73-91
DeVito, J. A. (2003). Human communication: The basic course (9th ed.). Boston: Allyn & Bacon
Doerfler, L.A., & Richards, C. S.（1981）.Self-initiated attempts to cope with depression. Cognitive Therapy and Research, 5, 367-371.
Efimova L, Hendrick S. (2005). In search for a virtual settlement: An exploration of weblog community boundaries. An updated version of paper submitted to Communities&Technologies'05
Finn, J.(1999). An exploration of helping processes in an online self-help group focusing on issues of disability. Health & Social Work, 24(3), 220-232
Gumbrecht, M. (2004). Blogs as "Protected Space". World Wide Web Conference 2004, New York, USA
Hall, A. & Wellman, B. (1985). Social Networks and Social Support, in Cohen, S. & Syem, S. L. (eds.), Social Support and Health. Orlando, FL: Academic Press.
Herring, S., Scheidt, L. A., Bonus, S., & Wright, E. (2004). Bridging the gap: A genre analysis of weblogs. In Proc. HICSS-37. IEEE Press.
Joinson, A. (1998). Causes and implications of disinherited behavior on the internet. In J. Gackenbach (Ed.), Psychology and the internet: Intrapersonal, interpersonal, and transpersonal implications (pp. 43-60). San Diego: Academic Press.
Joinson, A. N. (2001). Self-disclosure in Computer-Mediated Communication: The Role of Self-awareness and Visual Anonymity. European Journal of Social Psychology, 31(2), 177-192.
Jourard, S. M. (1971). The transparent self. New York: Van Nostrand Reinhold.
Kiesler, S., Siegel, J., & McGuire, T. (1984). Social psychological aspects of computer-mediated communication. American Psychologist, 39, 1123-1134.
Kopp, C. B.(1989). Regulation of distress and negative emotion: A developmental view. Developmental Psychology,25,343-354.
Lin, N. (1986). Conceptualizing social support. In N. Lin, A. Dean, & W. Ensel, Social support, life events, and depression (pp.17-48). Orlando: Academic Press.
MacKenzie, K. R., & Tschuschke, V. (1993). Relatedness, group work, and outcome in long-term inpatient psychotherapy groups. Journal of psychotherapy Practice and Research, 2, 147-156.
Marlow, C. (2004). Audience, structure and authority in the weblog community. Paper presented at the International Communication. Association Conference, May 27-June 1, New Orleans, LA. Retrieved 1-2-2005, from http://web.media.mit.edu/~cameron/cv/pubs/04-01.pdf
Mcneill, L. (2003). Teaching an old genre new tricks: The diary on the Internet. Biography: An Interdisciplinary Quarterly, 26, 24-48.
Merkle, E. R. & Richardson, R. A. (2000). Digital dating and virtual relating: conceptualizing computer mediated romantic relationships, Family Relations, 49(2), 187-192.
Miller, R. C. (1982). Varieties of interdisciplinary approaches in the social sciences. Issues in Integrative Studies, 1, 1-37.
Miller, K. (2002). Communication Theories: Perspectives, Processes, And Contexts. San Francisco, CA: McGraw-Hill.
Mischel,W.(1973).Toward a cognitive social learning reconceptualization of personality. Psychological Review, 80, 252-283.
Munroe, S., & S. Steiner, (1986). Social Support and Psychopathology: Interrelations with Preexisting Disorder, Stress and Personality. Journal of Abnormal Psychology, 95, 29-39.
Parks, M.R., & Floyd, K. (1996). Making friends in cyberspace. Journal of Communication, 46(1), 80.
Parry, G., & Shapiro, D. (1986). Social support and life events in working class women: Stress buffering or independent effects? Arch. of Gen. Psychiatry, 43, 315-323.
Pennebaker, J. W. (1990). Opening up: The healing power of confiding in others. NY: Avon Books.
Rafaeli, S(1988). Interactivity: From New Media to Communication. In Sage Annual Review of Communication Research: Advancing Communication Service, Volume 16., eds. R. P. Hawkins, J. Wiemann and S. Pingree, NewBury Park, Calif.: Sage Publications, 110-134.
Reingold. H. (1993). Virtual community: Homesteading on the electronic fronter. New York: Addision-Wesley.
Scheidt, L and Wright,E.(2004). Common Visual Design Elements of Weblogs. Retrieved March 24, 2005, from http://www.blogninja.com/final_revised_CVDE.doc
Sheldon, C., & Syme, S. L.(1985). Social Support and Health. New York：Academic Press.
Slavin, R. L. (1993). The significance of here-and now disclosure in promoting cohesion in group psychotherapy. Group, 17(3), 143-151
Suler, J. (2005). Blogs as therapy. Retrieved June 14, 2006, from the World Wide Web: http://psycyber.blogspot.com/
Syrotuik, J., & D'Arcy, C. (1984). Social support and mental health: direct,protective and compensatory effects. Social Science and Medicine, 18,229-236.
Thoits, P. A. (1982). Direct, indirect, and moderating effects of social support on psychological distress and associated conditions. In H. B. Kaplan(Ed.), Psychological stress: Trends in theory and research. New York: Academic Press.
Tolsdorf, C. C. (1976). Social networks, support, and coping: An exploratory study. Family Process, 15, 407-417.
Tracy, E. M. (1990). Identifying social support resources of at-risk families. Social Work, 35, 252-258.
Trotzer, J. P., (1977). The counselor of the group: Integrating theory, training & practice. Monterey, Calif: Brooks/ Cole.
Tschuschke, V., & Dies, R. (1994). Intensive analysis of therapeutic factors and outcome inlong-term inpatient groups. International Journal of Group Psychotherapy, 44, 185-208.
Tschuschke, V., MacKenzie, K. R., Haaser, B., & Janke, G. (1996). Self-disclosure, feedback, and outcome in long-term inpatient psychotherapy groups. Journal of Psychotherapy Practive and Research, 5, 35-44.
Turner, R. J. (1981). Social support as a contingency in psychological well-being. Journal of Health and Social Behavior, 22, 357-367.
Vinogradov, S. & Yalom, I. P. (1990). Self-disclosure in group psychotherapy. In G. Stricker & M. Fisher (Ed). Self-Disclosure in the therapeutic relationship (p. 191-204 ). New York, NY: Plenum Press.
Wallace, P. (2000). The psychology of the internet. New York：Cambridge University Press.
Walther, J. B. (1992). Interpersonal effects in computer-mediated interaction: A relational perspective. Communication Research , 19, 52-90.
Walther, J. B. (1996). Computer-mediated Communication : Impersonal, Interpersonal and Hyperpersonal Interaction. Communication Research, 23 (1), 3-43.
Walther, J. B., Anderson, J. F. & Park, D. W. (1994). Interpersonal effects in computer-mediated interaction: A meta-analysis of social and antisocial communication. Communication Research, 21, 460-487.
Washingtonpost (2005).Cyber-catharsis: Bloggers use web sites as therapy. Retrieved June 14, 2006, from the World Wide Web:http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2005/10/11/AR2005101101781.html
Weisband, S., & Kiesler, S. (1996). Self disclosure on computer forms: Meta-analysis and implications. Paper presented on the Conference of Human Factors in Computing Systems, Vancouver, BC, Canada.
Wheeless, L. R. & Grotz, J. (1976). Conceptualization and measurement of reported self-disclosure. Human Communication Research, 2, 338-346.
Wright, K. (1999). The communication of social support within an on-line community for older adults: A qualitative analysis of the SeniorNet community. Communication Quarterly, 47:(4), 33-43.
Wright, J. (2002). Online counseling: Learning from writing therapy. British Journal of Guidance and Counselling, 30(3), 285-298.
Wynn, E ＆ Katz, J.（1997）. Hyperbole over cyberspace: Self-presentation and social boundaries in Internet home page and discourse. The Information Society, 13 (4), 297-328. http://www.usyd.edu.au/su/ social/papers/wynn.htm