本研究使用質性研究方法，分別以深度訪談法對亞運銅牌選手陳智郁，以及以開放式問卷對曾經入選我中華民國國家體操培、儲訓隊之男子優秀競技體操選手共5名進行資料蒐集，探討其訓練歷程的生命故事敘說，包含訓練背景及訓練過程、選手價值觀、競賽前的心理準備、選手遇教練之互動關係，以及訓練歷程所面對之問題和尋求解決的方法等，內容經分析後得知：一、陳智郁是因家長帶領參與體操運動後，經教練選材投入訓練，另外有三名選手是由於家長支持，而兩名選手則是經由教練的選材。二、在賽前的心理準備部分，所有選手都肯定心理訓練的成效，但次數不足並且未能切合選手需求，選手多以自己的方式提升心理素質，對於賽前指導均抱持肯定態度，認為能夠穩定比賽表現。三、影響陳智郁最深的教練有王源宏、王明鴈以及陳光輝三人，教練對於選手的影響層面有人生觀及價值。陳智郁喜歡民主型的領導方式，另外有兩名選手喜歡放任型的領導方式，其他三人分別為民主型、專制型與混合型。四、陳智郁認為競技體操選手的人格特質為自我管理、自我認知、規劃評估，其他選手則認為拚搏好勝、不服輸、自我管理與學習態度。五、選手在訓練的過程中面臨動作技術突破、運動傷害恢復、人生目標與方向、家庭與社會壓力、與教練磨合等諸多問題，解決方式為自行解決與嘗試向重要他人尋求建議。

The purpose of this study was to investigate the training process of elite male gymnasts, about their background and process of training In-depth interview with Chen Chi-Yu, the Asian Games bronze medal, and Semi-opened questionnaires were conducted with other five elite gymnasts. The results are as follow: The background and social process of training: Chen Chi-Yu was encouraged by parents and identified by coach later. To other elite male gymnasts, parents encouraged three of them, coaches identified two of them. The psychological preparation before competitions: most of gymnasts have little psychological training before competitions, but they had the positive thinking before competitions. The interaction between the gymnasts and coaches: Wang Yuan-Hung, Wang Ming-Yen and Chen Kuang-Hui are the Significant others in the training process of Chen Chi-Yu. The concept value of gymnast: Chen Chi-Yu’s primary goals are self-control, self-cognition and program evaluation. The problems facing gymnasts and their resolutions: the problems include skill, injury rehabilitation, goals, family and social pressure, and communicate with the coach.

第一章 緒論............................................1
第一節 研究背景.......................................1
第二節 研究動機.......................................2
第三節 研究目的.......................................3
第四節 研究問題.......................................3
第五節 研究限制.......................................4
第六節 名詞解釋.......................................5
第二章 文獻探討..........................................6
第一節 競技體操.......................................6
第二節 訓練歷程......................................13
第三節 敘說研究......................................24
第三章 研究方法與步驟...................................29
第一節 研究方法......................................29
第二節 研究對象......................................31
第三節 研究工具......................................32
第四節 研究流程......................................33
第五節 資料分析......................................36
第六節 信效度建構....................................38
第四章 亞運吊環銅牌選手陳智郁訓練歷程的生命故事..........41
第一節 傳記..........................................41
第二節 年譜..........................................53
第三節 個案分析......................................56
第四節 本章結論......................................85
第五章 我國男子優秀競技體操選手訓練歷程的生命故事問卷調查結果....90
第一節 選手投入競技體操訓練的背景....................90
第二節 競賽前的心理準備..............................92
第三節 選手與教練之互動關係...............................95
第四節 選手的價值觀.....................................97
第五節 訓練歷程所面臨之問題..............................101
第六節 本章結論........................................105
第六章 結果比較與分析...................................107
第一節 選手投入體操訓練的背景比較與分析.....................107
第二節 競賽前的心理準備比較與分析..........................111
第三節 選手與教練之互動關係比較與分析.......................113
第四節 選手價值觀比較與分析...............................117
第五節 訓練歷程所面臨的問題及解決方法比較與分析...............119
第七章 結論與建議.......................................122
第一節 結論............................................122
第二節 建議............................................127
文獻探討..................................................129
中文部分..................................................129
英文部分..................................................134
附錄
附錄一 我國男子優秀競技體操選手訓練歷程的生命故事訪談大綱..........136
附錄二 我國男子優秀競技體操選手訓練歷程的生命故事問卷.............137

壹、中文資料
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